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Cours de Nia – Energie en matinée

35,00CHF

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Description du Produit

Le Nia est une technique de mouvement ludique, expressive, dans laquelle je partage mon énergie et ma joie, pour aider les participants à (re)connecter le corps au mental, à se laisser exprimer leurs émotions et le coeur de leur personnalité.

Le but, pour moi? Vous guider à être vous-même, sans jugement. Pour moi le Nia c’est de la pleine conscience en mouvement. Je ne cherche pas à être pleinement consciente, quand je le suis, je le suis.

Dans les cours que je donne, selon ce que le participant vit sur le moment, le Nia peut lui permettre de se relaxer, de se ressourcer, et d’un autre côté elle peut l’aider à retrouver de l’énergie.

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